El dolor de rodilla es un problema o queja muy común que afecta a personas de todos los grupos de edad. Puede ser un dolor que comienza de repente, que va empeorando con el tiempo o el resultado de una lesión o de ejercicio. La terapia física y apoyos físicos pueden ayudar a aliviar el dolor de rodilla. En algunos casos, la rodilla puede requerir de cirugía.
Síntomas
La gravedad y la ubicación del dolor de rodilla pueden variar dependiendo de lo que lo esté causando. Algunas veces se puede acompañar de otros síntomas como:
- Debilidad.
- Inestabilidad.
- Sonido de crujido.
- Incapacidad para enderezar la pierna.
- Inflamación y rigidez.
Causas de dolor de rodilla
El dolor de rodillo suele presentarse por diferentes causas. Algunos factores de riesgo como el sobrepeso, el uso excesivo de la rodilla o antecedentes de artritis puede desatar problemas que estén provocando el dolor.
Lesiones
- Ruptura de ligamentos de la rodilla. Puede provocar hinchazón o inestabilidad de la rodilla.
- Desagarro de menisco.
- Bursitis de menisco. inflamación a causa de presión sobre la rodilla, como arrodillarse por períodos largos, sobrecarga o una lesión.
- Tendinitis.
- Distención muscular o esguinces. Lesiones menores en los ligamentos causados por torceduras súbitas.
Diferentes tipos de artritis
- Osteoartritis.
- Gota.
- Artritis reumatoide.
- Artritis séptica.
Otros problemas
- Síndrome de la banda iliotibial. Una lesión de la banda gruesa que va desde la cadera hasta la parte exterior de la rodilla.
- Dislocación de rótula.
- Fractura de rótula.
- Cuerpo flojo.
- Quistes de Backer.
Cuando consultar con el médico
Puede ser que no se necesite de consultar con un médico especialista si su dolor de rodilla es menor. Puede probar estos consejos de autocuidado.
- Para ayudar a reducir la hinchazón, intente apuntalar su pierna lesionada sobre almohadas.
- Evite actividades que le causen dolor. Tome un descanso de sus actividades normales para reducir la tensión repetitiva sobre la rodilla, dar el tiempo para sanar y ayudar a prevenir daños mayores.
- Puede usar mangas elásticas para brindar apoyo a la rodilla.
- Medicamentos para el dolor de venta libre pueden aliviar el dolor.
- Trata de dormir con la pierna elevada.
Si el dolor de rodilla persiste o fue ocasionado por una lesión o accidente consulte con un médico especialista si:
- No puede soportar peso sobre la rodilla.
- Tener rodilla inflamada.
- No es capaz de extender por completo o flexionar la rodilla.
- Ver una deformidad en la pierna o la rodilla
- Presenta fiebre, además de enrojecimiento, dolor e hinchazón en la rodilla.
- Siente su rodilla es inestable.